प्रस्तावना:
हमारे भारत देश में अन्य प्रकार के खेले जाते हैं | उन सभी खेलों में से हॉकी यह खेल सबसे प्रसिद्ध हैं | यह हमारे भारत देश का राष्ट्रीय खेल हैं | हॉकी यह एक लोकप्रिय खेल हैं |
यह पुरे देश में युवाओं के द्वारा खेला जाता हैं | सबसे प्रथम यह खेल अंग्रेजों के द्वारा शुरू किया गया हैं | यह हमारे भारत देश के साथ साथ – अन्य देशों में भी खेला जाता हैं |
हॉकी खेल की रचना
इस खेल को खेलने के लिए मैदान की जरुरत होती हैं | यह खेल दो टीम के बीच में खेला जाता हैं | हॉकी यह खेल खुले मैदान में खेला जाता हैं | हर एक टीम में ११ – ११ खिलाडी होते हैं |
इस खेल में गेंद, लकड़ी, चुस्त ड्रेस, हल्के मजबूत और सही नाप के केनवास के जुते, गोल के खंबे और गोल की जालियां इत्यादि चीजों का उपयोग किया जाता हैं |
इस खेल को खेलने वाला खिलाडी स्वस्थ और मजबूत होना चाहिए | हॉकी खेल १५ – १५ मिनट में ४ क्वार्टर में खेला जाता हैं | इन दोनों टीम में से जो टीम इसे गोल करती हैं, उस टीम को विजयी घोषित किया जाता हैं |
हॉकी खेल के प्रकार
हॉकी यह खेल भारत देश का राष्ट्रीय खेल होने के साथ – साथ अन्य देशों में भी खेला जाता हैं | आइसलैंड में आइस हॉकी के रूप में खेली जाती हैं |
यह खेल अन्य देशों में बैंडी, मैदानी हॉकी, स्लेज हॉकी, रोलर हॉकी, आइस स्लेज हॉकी, स्ट्रीट हॉकी, रिंक हॉकी, शिन्नी, वायु हॉकी इत्यादि प्रकार हैं |
भारत का राष्ट्रीय खेल
भारतीय खिलाड़ियों ने इस खेल में अच्छा प्रदर्शन किया था, इसलिए लगातार उनकी जीत और योग्यता की वजह से भारत देश ने इस खेल राष्ट्रीय खेल के रूप में चुना गया |
हॉकी खेल के फायदे
हॉकी इस खेल को खेलने से शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त होता हैं |
इस खेल को खेलने से शारीरिक और मानसिक विकास भी होता हैं |
हॉकी खेल को खेलने से सोचने और समझने की शक्ति बढ़ जाती हैं |
इसे खेलने से हाथ और पैरों की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं और अन्य प्रकार की बीमारियाँ दूर हो जाती हैं |
जो लोग इस खेल को खेलते हैं, उन लोगों में भाईचारे की भावना निर्माण होती हैं |
जो व्यक्ति इस खेल को खेलते हैं, वह कभी भी मोटापे का शिकार नहीं होते हैं |
हॉकी खेल को खेलने से शरीर धष्टपुष्ट हो जाता हैं |
इसे खेलने से मनुष्य के अंदर का आलस्य दूर हो जाता हैं |
निष्कर्ष:
हॉकी यह एक बहुत ही अच्छा खेल हैं | इसे नियमित रूप से खेलना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हैं | यह भारत के लोगों का पसंदीदा खेल हैं |
