प्रस्तावना:
धन की तरह, समय मूल्यवान है और सीमित है इसे संरक्षित किया जाना चाहिए, बुद्धिमानी से समय का उपयोग किया जाना चाहिए. जो लोग अच्छे समय के उपयोग की तकनीकों का अभ्यास करते हैं, देखा जाता है की वे अक्सर सफलता प्राप्त करते हैं.
समय का सदुपयोग क्या है?
यह सिद्धांतों, प्रथाओं, कौशल, और प्रणालियों का एक सेट है जो आपको अपने समय का उपयोग करने में मदद करता है और आपको आप क्या चाहते हैं वे हासिल करने में मद्दत करता है.
जानिए आप अपना समय कैसे बिताते हैं
समय लॉग रखना यह निर्धारित करने के लिए एक उपयोगी तरीका है कि आप अपने समय का उपयोग कैसे कर रहे हैं. एक या दो सप्ताह के लिए 15 मिनट के अंतराल के लिए आप क्या कर रहे हैं, इसकी रिकॉर्डिंग शुरू करें. परिणामों का मूल्यांकन करें.
पूछें कि क्या आपने वह सब कुछ किया जिसकी आवश्यकता थी, निर्धारित करें कि किन कार्यों के लिए सबसे अधिक समय की आवश्यकता होती है, दिन का समय निर्धारित करें जब आप सबसे अधिक उत्पादक होते हैं. और विश्लेषण करें कि आपका अधिकांश समय कहाँ समर्पित है जैसे नौकरी, परिवार, व्यक्तिगत, मनोरंजन आदि.
समय का मूल्य
समय पर सबसे अच्छी कहावत है “समय किसी का इंतजार नहीं करता. सभी को समय के मूल्य और महत्व को समझना चाहिए.धन की तुलना में समय अधिक मूल्यवान है.
समय आंशिक रूप से इस कारण से है कि हम सभी को हमारे जीवन में केवल एक निश्चित समय आवंटित किया जाता है, और इसलिए हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें.
समय के प्रवाह को कुछ भी नहीं रोक सकता. समय एक बार अतीत को किसी भी तरह से वापस नहीं लाया जा सकता है.
समय का सदुपयोग कैसे करे
अपने समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए जरूरी है कि क्या वे कार्य महत्वपूर्ण है और क्या जरूरी है कि वे करे. विशेषज्ञ सहमत हैं कि सबसे महत्वपूर्ण कार्य आमतौर पर सबसे जरूरी कार्य नहीं होते हैं. हालाँकि, हम तात्कालिकता को अपने जीवन पर हावी होने देते हैं.
जबकि ऐसी गतिविधियाँ जो अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण हैं दोनों समय पर करनी चाहिए , कुछ लोग सुझाव देता है कि हम उन गतिविधियों पर कम समय बिताते हैं जो महत्वपूर्ण नहीं हैं.
इन महत्वपूर्ण गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने से आप अपने समय पर अधिक नियंत्रण हासिल कर सकते हैं और संभवतः महत्वपूर्ण कार्यों की संख्या को कम कर सकते हैं जो तत्काल हो जाते हैं.
अपने समय को उचित रूप से निर्धारित करें
यहां तक कि सबसे व्यस्त लोगों को वह करने के लिए समय मिलता है जो वे करना चाहते हैं और यह महसूस करना महत्वपूर्ण है. अच्छे समय-निर्धारण के लिए आवश्यक है कि आप स्वयं को जानें.
अपने समय लॉग का उपयोग करते हुए, आपको दिन के दौरान उन समय को निर्धारित करना चाहिए जब आप सबसे अधिक उत्पादक और सतर्क होते हैं.पहले अपनी उच्च प्राथमिकता वाली गतिविधियों के लिए समय बाहर निकालें और उस समय को रुकावटों से बचाएं.
निष्कर्ष :
दुनिया के समृद्ध लोग समय के मूल्य के प्रति बहुत सचेत हैं. इसलिए, हमें अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए और इसका सर्वोत्तम उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए.