सेब पर निबंध – पढ़े यहाँ Apple Essay In Hindi

प्रस्तावना:

सेब को स्वास्थ्य के लिए सभी फलों में से एक स्वादिष्ट फल माना जाता हैं | सेब यह एक स्वादिष्ट फल हैं और सेहत के लिए बहुत लाभदायक हैं | हर एक दिन सेब खाने से बहुत सारी बिमारियों को दूर किया जा सकता हैं | सेब को पुरे विश्व में खाया जाता हैं |

सेब फल का उत्पन्न

सेब फल का उत्पन्न ज्यादा तो ‘एशिया’ में किया जाता हैं | इस सेब फल का मांग ज्यादा होने के कारण इसका उत्पन्न अन्य सारे देशों में किया जाता हैं | सेब ज्यादा तो पहाड़ी क्षेत्रों में बढ़ते और पाए जाते हैं |

सेब का रंग

सेब लाल, हरा, पिला और सुनहरे रंगों में पाए जाते हैं | सेब यह एक मीठा फल होता हैं | सेब विश्व में कई आकारों में पाए जाते हैं |

सेब खाने से ‘विटामिन सी’ यह एक अच्छा जीवनसत्व मिल जाता हैं | सेब का मुरम्ब्बा और उसका ज्यूस भी बनाया जाता हैं |

सेहत के फायदेमंद

सेब हमारे स्वास्थ्य के बहुत फायदेमंद हैं और हमें अन्य सारे बिमारियों से बचाके रखता हैं | सेब खाने बीमारी दूर हो जाती हैं और शरीर में की हड्डिया तंदुरुस्त हो जाती हैं | मनुष्य के शरीर में  ग्लुकोज पर नियंत्रण रखते हैं |

बीमार व्यक्ति को सेब का ज्यूस पिने के लिए देना चाहिए क्यों की सेब का ज्यूस सेवन करने से कुछ ही दिन में उसकी प्रतिकार शक्ति बढ़ हैं | उसके अन्दर की कमजोरी कम हो जाती हैं |

सेब के फायदे

सेब खाने से मानसिक और शारीरिक फायदे होते हैं |

दातों को तंदुरुस्त

हर दिन सेब खाने से दाँत मजबूत हो जाते हैं और दाँतों में कैल्सियम बढ़ जाता हैं | सेब खाने से दाँत सुरक्षित रहते हैं |

डायबिटीज

जो लोगों को मधुमेह यह बीमारी हैं उन लोगों को सेब खाना चाहिए | सेब खाने से डायबिटीज कम हो जाता है |

मानसिक बीमारी में नियंत्रण

सेब मानसिक बिमारियां दूर करने के लिए शक्ति प्रदान करता हैं | वैज्ञानिकों के अनुसार हर दिन सेब का ज्यूस पिने से दिमाग तेज हो जाता हैं | सेब हर एक मानसिक बीमारी को दूर कर देता हैं |

कैंसर से बचाता हैं

सेब का सेवन करने से कैंसर जैसी बिमारी २३% कम हो जाती हैं | सेब खाने से पेट और स्तन को कैंसर जैसे बिमारी से लढने की ताकद मिलती हैं |

निष्कर्ष:

सेब स्वास्थ्य के बहुत फायदेमंद हैं | सेब यह फल मीठा होता हैं और सभी बच्चे इस फल को बहुत पसंद करते हैं |

सेब इस फल से मनुष्य को बहुत सारे लाभ होते हैं | यह एक ऐसा फल हैं, जो कई सारी बिमारियों को दूर करता हैं और मनुष्य के सेहत को अच्छा रखता हैं | इसलिए सभी लोगों को सेब का सेवन करना चाहिए |

Updated: April 2, 2019 — 8:50 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *